蛋黄蒸熟有什么作用与功效_煮熟的蛋黄有什么用处
2023-05-04 12:57:00
|
来源:互联网
(资料图片仅供参考)
解答:
1、蛋黄富含脂肪、钙、磷、铁等矿物质,维生素含量丰富,其中维生素A、维生素D、维生素B最多。
2、蛋黄所含的蛋白质是高蛋白,所以滋补效果更好。经常吃蒸蛋黄可以避免智力下降,增强记忆力,促进新陈代谢,增强免疫力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
(资料图片仅供参考)
解答:
1、蛋黄富含脂肪、钙、磷、铁等矿物质,维生素含量丰富,其中维生素A、维生素D、维生素B最多。
2、蛋黄所含的蛋白质是高蛋白,所以滋补效果更好。经常吃蒸蛋黄可以避免智力下降,增强记忆力,促进新陈代谢,增强免疫力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。