怎么运好球图解_怎样练好运球10个技巧 今亮点
2023-03-24 10:05:25
|
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、建议从原地运球，先左手右手轮流运球，然后左手交替运球。每轮100发就够了。注意运球的时候尽量不要看球，直视前方，最好闭上眼睛去感受。
2、接下来建议边走边击球。可以试试操场上的赛道，边走边运球。
3、再者，跑步运球，随意找直路(最好有篮球场！)突然开始奔跑，快速运球，模拟游戏中的场景。
4、这样循环，每天一个小时就够了。快速提升需要感受(理解)和坚持。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
